Estilo de vida

15 formas de reducir el uso del plástico

Ahora que sabemos que Madrid acogerá dentro de un mes la próxima Cumbre sobre el Clima de Naciones Unidas (COP25), es un buen momento para reflexionar sobre nuestros hábitos: ver qué estamos haciendo bien y qué podríamos mejorar si queremos evitar el declive de nuestro querido planeta. Hay algo que es innegable: vivimos rodeados de plástico. Y, lamentablemente, la…

Estilo de vida

5 maneras efectivas de deshacerse del estrés

Tan usada como temida, estrés es la palabra del siglo. De hecho, ha desbancado al “coco” y ahora lo que más temen los niños es crecer y estresarse. Cada vez más estudios aseguran que causa diversas enfermedades como la diabetes, trastornos como el insomnio…, dicen que hasta engorda. De hecho, mejor ni acercarse a esos artículos porque la sensación de ahogo aumenta solo con leerlos. Pero,…