Categoría: Estilo de vida

5 maneras efectivas de deshacerse del estrés

Tan usada como temida, estrés es la palabra del siglo. De hecho, ha desbancado al “coco” y ahora lo que más temen los niños es crecer y estresarse. Cada vez más estudios aseguran que causa diversas enfermedades como la diabetes, trastornos como el insomnio…, dicen que hasta engorda. De hecho, mejor ni acercarse a esos artículos porque la sensación de ahogo aumenta solo con leerlos. Pero, …

¡Juguemos toda la vida!

Jugar no es solo cosa de niños ¡Juguemos! He escuchado durante toda mi vida la frase “los niños tienen que jugar”. Y es cierto. El juego constituye una parte muy importante en el desarrollo de los más pequeños. Pero, ¿hasta cuándo? ¿A qué edad habría que eliminar el juego de la ecuación? Mi respuesta es contundente: nunca. Deberíamos …

Vivir lejos de casa

No resulta fácil  A todos nos ha pasado alguna vez. Te vas de vacaciones y el síndrome de Stendhal hace de las suyas. Ese nuevo lugar hace nacer en ti sensaciones insospechadas. Y no sabes muy bien si tiene que ver con la belleza de su arquitectura o con lo bien que te sientes recorriendo sus …