Cómo enfrentarse a una entrevista de trabajo

Acudir a una entrevista laboral no es plato de gusto. Sentirse evaluado resulta desagradable, los nervios estimulan la sudoración, atacan al estómago y, por si fuera poco, te asaltan las dudas: ¿estaré a la altura? ¿conseguiré el puesto? ¿Realmente sirvo para esto? Dudas que se multiplican a posteriori si no resultas seleccionado. Hace algunos años, no demasiados, si tenías suerte, bastaba …

5 maneras efectivas de deshacerse del estrés

Tan usada como temida, estrés es la palabra del siglo. De hecho, ha desbancado al “coco” y ahora lo que más temen los niños es crecer y estresarse. Cada vez más estudios aseguran que causa diversas enfermedades como la diabetes, trastornos como el insomnio…, dicen que hasta engorda. De hecho, mejor ni acercarse a esos artículos porque la sensación de ahogo aumenta solo con leerlos. Pero, …

Cosas que dan miedo

Espero no quedarme sola si afirmo que me dan miedo muchas cosas. ¿A ti también te pasa? Genial, porque hoy quiero hablarte de esto. Por las Redes Sociales circula una gran corriente de pensamiento positivo. Todo un torrente de vídeos y fotografías con frases motivadoras que solemos compartir con los demás para alegrarles el día o que guardamos en …

¿Por qué correr?

¿Por qué correr? Cómo conseguir que lo entienda una persona que no ha hecho más que un par de esprints o el test de Cooper en el colegio? O peor aún, ¿cómo convencer a alguien que lo ha probado y no le gusta?  Cuando era pequeña muy pocos practicaban deporte. Los niños (especialmente ellos) elegían entre fútbol …

Empezar de cero

Empezar de cero es como abordar una página en blanco. Tienes muchas ganas de escribir un nuevo post pero te invade una sensación paralizante y no eres capaz ni de hilar dos palabras. Es como una especie de reseteo, un borrón y cuenta nueva en nuestra vida. Una situación que enfrentamos generalmente tras un fracaso: el fin de una …

Mi experiencia con el micrófono usb Yeti

¿Por qué comprar el micrófono usb Yeti? Ya de bien pequeñita aprovechaba cada ocasión que tenía para entrevistar a mis familiares. Los perseguía insistentemente por casa con un radiocasete, presentaba mi programa de radio ficticio y grababa su intervención. Por aquél entonces no era más que un juego, pero más tarde se convirtió en mi …