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¿Por qué correr?

¿Por qué correr? Cómo conseguir que lo entienda una persona que no ha hecho más que un par de esprints o el test de Cooper en el colegio? O peor aún, ¿cómo convencer a alguien que lo ha probado y no le gusta?  Cuando era pequeña muy pocos practicaban deporte. Los niños (especialmente ellos) elegían entre fútbol …